In Rotterdam dragen veel vrouwen zichtbaar én onzichtbaar de lasten van het leven. Kracht achter Tranen is een vernieuwend en sociaal-artistiek project dat deze vrouwen een veilige plek biedt om te delen, helen en herontdekken wie ze werkelijk zijn. Door middel van gesprekken, creatieve expressie en reflectie bouwen zij stap voor stap aan herstel, zelfvertrouwen en een nieuw levensplan.
Tijdens een serie intensieve bijeenkomsten begeleid door ervaren coaches, kunstenaars en ervaringsdeskundigen, worden emoties omgezet in expressie: van tranen naar kracht. Vrouwen schrijven hun levensverhaal, creëren symbolische opdrachten zoals het verbranden van oude brieven of het schrijven van een liefdesbrief aan zichzelf, en sluiten af met een feest van overwinning. Elke sessie combineert diepgang met actie: praten, voelen, bewegen, schrijven en vieren.
De trajecten worden ondersteund door trauma-, rouw-, empowerment- en creatieve coaches, zodat elke deelnemer de begeleiding krijgt die past bij haar proces. De persoonlijke verhalen en creatieve uitwerkingen worden uiteindelijk uitgebracht in een boek en zichtbaar gemaakt in een publieke expositie of wijkfestival, waarmee erkenning, verbinding en trots in de gemeenschap worden versterkt.
Kracht achter Tranen bevordert mentale veerkracht, sociale samenhang en zingeving in de stad. Het maakt pijn bespreekbaar, breekt taboes en laat zien dat herstel niet in stilte hoeft te gebeuren. Zo wordt Rotterdam een voorbeeld van een stad die niet alleen bouwt aan muren, maar aan mensen.
Daarom goed en vernieuwend voor Rotterdam.
In Rotterdam dragen veel vrouwen, vaak onzichtbaar, de lasten van psychische druk, isolement en onverwerkte emoties. Kracht achter Tranen biedt een veilige, laagdrempelige ruimte waar zij kunnen delen, helen en kracht hervinden. Met creatieve expressie, reflectie en professionele begeleiding helpt het project vrouwen hun pijn om te zetten in veerkracht en eigen regie. Dit bevordert herstel, versterkt gezinnen en vergroot de sociale samenhang in de wijk. Door preventieve ondersteuning vermindert de druk op zorg en groeit een cultuur van openheid en mentale gezondheid. Zo bouwt Kracht achter Tranen aan verbondenheid, trots en solidariteit en versterkt de stad van binnenuit.
Kracht achter Tranen versterkt de sociale en emotionele veiligheid in de stad door vrouwen met stress, trauma of isolement te helpen hun gevoelens te delen en te transformeren binnen een veilige groep. In begeleide bijeenkomsten leren zij omgaan met emoties, grenzen herkennen en vertrouwen opbouwen, wat hun weerbaarheid vergroot en spanning in gezinnen en buurten vermindert. De hechte groepsbanden creëren nieuwe netwerken van zorg en steun, die bijdragen aan een veiliger en meer verbonden wijk. Daarmee sluit het project direct aan bij gemeentelijke doelen op het gebied van preventie, weerbaarheid en sociale cohesie.
Kracht achter Tranen onderscheidt zich door de unieke combinatie van persoonlijke heling, creatieve expressie en gemeenschapsvorming. Waar traditionele hulp focust op symptoombestrijding, biedt dit project een ervaringsgericht traject dat mentaal, sociaal en artistiek welzijn samenbrengt.
Het doorbreekt het taboe op kwetsbaarheid en gebruikt emoties als bron van kracht en herstel. Via schrijven, dans, schilderen en storytelling leren vrouwen hun gevoelens om te zetten in groei. Elke sessie wordt begeleid door deskundigen uit verschillende disciplines – van trauma- tot creatieve coaching – waardoor het programma diepgaand en vernieuwend is.
Deelnemers delen hun verhalen in een boek, expositie of buurtfestival, waardoor individuele heling uitgroeit tot collectieve kracht. Kracht achter Tranen is zo meer dan een herstelproject: het is een beweging die bijdraagt aan een veerkrachtige, inclusieve en emotioneel gezonde stad.
